الإثنين, نوفمبر 18
Banner

Author GH

صحة وتغذية
رجيم سريع لإنقاص الوزن في اسبوع

يعتبر رجيم المحشي السريع من انواع الحميات التي تساعد على تخسيس الوزن بسهولة في مدة لا تتجاوز الاسبوع الواحد. ومن اهم مميزاته انه لا يسبب الشعور بالحرمان كما ان اتباعه…

أبراج
أبراج الجمعة 3 حزيران (يونيو )

برج الحمل على الصعيد المهنى بعض الإخفاقات الحالية هي نتيجة طبيعية لتغيير الأجواء، على الرغم من كون حضورك في الواقع اكثر من جيد في هذه الأونة، ستنصلح الاحوال بعد فترة…

صحة وتغذية
فوائد البرغل للصحة

فوائد البرغل للدايت عديدة فهو معروف بقدرته على تحسين الهضم، وتحفيز الدورة الدموية، والمساعدة في النوم، والوقاية من الأمراض المزمنة، إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم…