الأربعاء, نوفمبر 20
Banner

Author GH

أخر الأخبار
العملية الانتخابية في فنيدق توقفت.. اليكم السبب

توقفت العملية الانتخابية في مركزي الاقتراع في بلدة فنيدق بسبب الفوضى والاشكالات والتجاوزات التي تحصل بين مندوبي المرشحين ومؤيديهم. وطالب الجميع الجيش والقوى الامنية التدخل الفوري لاعادة الهدوء وضبط الوضع…

محليات
الياس وميشال المر يقترعان في بتغرين: التزام المنزل لا يأتي بالتغيير

أدلى دولة الرئيس الياس المرّ والمرشّح عن المقعد الأرثوذكسي ميشال المرّ بصوتيهما في بتغرين. وعقب الادلاء بصوته، دعا دولة الرئيس المر المواطنين الى الإدلاء بصوتهم “لأن صوتهم من سيوصل المرشحين…

نجوم ومشاهير
نجوم لبنان ينتخبون

بدأت اليوم صباحاً الإنتخابات البرلمانية اللبنانية للعام 2022، والتي يختار بها الشعب نوابهم. نجوم الغناء، التمثيل، الإعلام في لبنان شاركوا في هذه الدورة من الإنتخابات البرلمانية بأصواتهم، خاصةً بعد الأزمات…

رياضة عالمية
مولر: أتمنى بقاء ليفاندوفسكي.. ولا أشك في احترافيته مع بايرن ميونخ

عبر مهاجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي بايرن ميونخ، توماس مولر، عن رأيه في إمكانية رحيل زميله، روبرت ليفاندوفسكي، عن قلعة “أليانز أرينا” في نهاية الموسم الحالي. وأعلن ليفاندوفسكي أنه…

صحة وتغذية
فوائد البوش اب للنساء

تريد الكثيرات معرفة فوائد البوش اب للنساء. فمن المعروف ان هذا النوع من التمارين الرياضية يساعد على تقوية عضلات مناطق مختلفة من الجسم. ومن اجل تحقيق الفائدة المرجوة، من المهم…

صحة وتغذية
عصائر لإنقاص الوزن بطريقة صحية

تعد الخضروات مليئة بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تجعل تناولها صحيًا ومفيداً لتخسيس الوزن. في حين أن العصائر تعد مغذية، فإنها تفتقر إلى البروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى. لذلك،…