إن تضمين نظامك الغذائي اليومي الأطعمة التي تساعد على تقوية عظامك يمكن أن يمنع الأمراض المرتبطة بالعظام، وقد يؤدي النظام الغذائي غير الصحي والوراثة إلى تفاقم الحالة وتسبب هشاشة العظام،…
يعد البيض من أهم الأطعمة التي تعمل على إنقاص الوزن إضافة إلى فوائده الصحية؛ كونه غنياً بالبروتين الذي يعطي الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام، لذلك ننصحك إذا كنت…
تغلب نادي النجمة اللبناني، اليوم السبت، على هلال القدس الفلسطيني (2-0)، ضمن لقاءات الجولة الثانية من بطولة كاس الاتحاد الاسيوي. واعتلى نادي النجمة صدارة المجموعة الثالث برصيد 4 نقاط، من…
كشفت العارضة والممثلة إيما هيمنغ، زوجة الممثل العالمي بروس ويليس، في مقابلة مع موقع “ذا بامب”، أنها تعاني بعد إصابة زوجها بالحبسة الكلامية. وشرحت هيمنغ تفاصيل معاناتها مع الصحة العقلية…
وقّع وزير الإعلام اللبناني المهندس زياد المكاري، بروتوكول تعاون مع الاتحاد العام للمنتجين العرب، ممثلاً بنائب رئيسه المنتج صادق الصبّاح، على أن يبدأ العمل به سريعاً، من خلال زيارة لرئيس…
يعد موقع “جي ميل” خدمة البريد الإلكتروني الأكثر شهرة وأمانا في العالم، لكن تحذيرا جديدا بشأن “رمز المصادقة” أثار قلقا كبيرا وسط المستخدمين. وكشف الباحث الأمني يوسف صمودة، في منشور…
دق مسؤولو الصحة العالمية ناقوس الخطر بشأن ارتفاع عدد الإصابات بجدري القرود في أوروبا ومناطق أخرى، وهو نوع من الإصابة الفيروسية الأكثر شيوعا في غرب ووسط القارة الأفريقية. وقالت منظمة…
فاز الدولي البلجيكي كيفن دي بروين، صانع ألعاب مانشستر سيتي، بجائزة أفضل لاعب للموسم في الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم السبت، متفوقًا على المصري محمد صلاح، فيما اختير زميله في…
أعلن مسؤولون، اليوم السبت، أن الفيضانات الناتجة عن هطول أمطار غزيرة في أجزاء واسعة من بنغلاديش والهند، تسببت في حصار ملايين الأشخاص، ومصرع 57 شخصا على الأقل. وتقطعت السبل بنحو…
تسببت أعاصير قوية ضربت غربي ألمانيا في حجم كبير من الدمار ومقتل 2 وعشرات الإصابات، ورفعت السلطات في الأثناء مستوى التأهب والاستعداد. أعلنت السلطات الألمانية الجمعة مصرع شخصين وإصابة 30…
