الثلاثاء, نوفمبر 19
Banner

Author GH

صحة وتغذية
فوائد تناول التمر للصحة وخسارة الوزن

يعتبر التمر غذاءً مثالياً؛ لأنه غني بالعناصر الغذائية، ويمكن أن يساعد في تخسيس الوزن عن طريق التخلص من السموم وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الالتهابات. إليك أبرز فوائد التمر…

غير مصنف
أضاع على بلاده فرصة التأهل لثمن نهائي كأس إفريقيا فكاد يتعرض لعقوبة قاسية (صور)

تدخلت الشرطة لمنع الجماهيرالغاضبة من حرق وتدمير منزل وممتلكات مهاجم منتخب سيراليون، كي كمارا، وذلك بعدما حملته المسؤولية في خروج منتخب بلادها من كأس أمم إفريقيا المقامة بالكاميرون. وخسر المنتخب…

غير مصنف
بعد إقصاء “الخضر” من كأس إفريقيا …بماذا وعد محرز الجزائريين (فيديو)

وجه قائد منتخب الجزائر، رياض محرز، رسالة إلى الشعب الجزائري، عقب إقصاء “الخضر” من الدور الأول لبطولة كأس أمم إفريقيا المقامة في الكاميرون. وودعت الجزائر، حاملة اللقب، البطولة التي تستضيفها…