الجمعة, ديسمبر 27
Banner

Author GH

صحة وتغذية
السعرات الحرارية في الفواكه المجفّفة

تُعدّ الفواكه المجفّفة مصدرًا للألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. ولكنها، في المقابل تحتوي على نسبة أكبر من السعرات الحرارية، مقارنًة بالطازجة منها. فما هي السعرات الحرارية الخاصة بالفواكه المجفّفة؟…

صحة وتغذية
الشمندر .. 10 فوائد صحية مذهلة

الشمندر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والأحماض المفيدة لجسم الإنسان.. تعرف على أهم فوائده الصحية. يعد الشمندر أو البنجر من الكنوز الغذائية الطبيعية التي تتميز بحلاوة مذاقها، كما يحتوي…

إقتصاد
مصارف تتجه للخروج نهائياً من لبنان!

كتبت عزة الحاج حسن – المدن : لطالما كانت المصارف الإسلامية بطيئة النمو في لبنان، لأسباب وظروف ترتبط بنقص التشريعات، وبالنظام المصرفي اللبناني، الذي لم يتح لها التقدّم والتوسع…

محليات
رقم قياسي جديد.. كورونا يفتك بعكار!

سجل التقرير اليومي لغرفة إدارة الكوارث في محافظة عكار رقما قياسيا جديدا في عدد المصابين بفيروس كورونا المستجد خلال الساعات الـ24 الماضية بلغ 81 إصابة، و40 حالة شفاء. وتوزعت الاصابات…

أخر الأخبار
طلبات صداقة من”الموساد” الإسرائيلي للبنانيين: انضموا إلينا!

أعلنت قيادة الجيش أنّ مواطنين عدّة تلقوا طلبات صداقة ورسائل عبر الفايسبوك باسم “الموساد” تابعة لجهاز المخابرات الإسرائيلي، تتضمن دعوات للإنضمام اليه والتواصل معه. وحذرت قيادة الجيش في بيان المواطنين…