المكسرات من الأغذية الصحية لصحة الجسم، لغناها بالبروتين والدهون الصحية،كما أنها تحتوي على نسب قليلة من الكربوهيدرات، يمكن تناولها منفردة كوجبة خفيفة، أو من خلال إضافتها إلى أطباق السلطة وغير…
يشتهر قصب السكر عادة بارتباطه بالنظام الغذائي المُتبع لإنقاص الوزن، وذلك بسبب احتوائه على بعض العناصر الغذائية، ولكنه لا يزال يرتبط بسعرات حرارية عالية كبعض أنواع السكريات الموجودة الأخرى، وعدم…
تُوفي الشاعر والباحث والكاتب الفلسطيني زكريا محمد عن 73 عاماً، في رام الله، اليوم الأربعاء، وفق ما أفادت به وزارة الثقافة الفلسطينية. ونَعَت وزارة الثقافة الشاعر الفلسطيني الراحل، وقال الوزير…
مع فورة المعلومات عن استعدادات أميركية عسكرية في شرق الفرات والبادية، برزت المساعي لشدّ أزر «قسد»، وتنسيق عمل عسكري مشترك يَجري بمشاركة بقيّة الفصائل المدعومة أميركياً في منطقة التنف، وذلك…
للعام الثالث على التوالي يمرُّ عيد الجيش في الأول من آب، دون أن يشعر العسكريون ، ضباطاً وأفراداً، ببهجة العيد ومتعته التي كان يعيشها أسلافهم في هذا اليوم المجيد. البلد…
أرخت أحداث مخيم عين الحلوة بثقلها على الوضع العام في لبنان، خصوصا مع المحاولات المشبوهة التي إستمرت على مدار أربعة أيام بهدف توسيع دائرة الاشتباكات الى خارج المخيم، من خلال…
يقدم علم الفلك والأبراج رؤى حول شخصياتنا وسلوكياتنا. في حين أن بعض علامات الأبراج لديهم القدرة على اتخاذ القرارات التي تتوافق مع رغباتهم وأهدافهم الحقيقية مما يؤدي إلى حياة أكثر…
مواليد اليوم الاربعاء 2 آب أغسطس من برج الاسد مولود اليوم من برج الاسد هو الإخلاص والوقار والمسؤولية والقيادة. الكبرياء والنبل من سمات الأسد، وصورة الفارس الرائعة في حلته المدرعة…
خلف قضبان سجون لبنان أنين وصرخات مرضى محرومين من حقهم بالرعاية الصحية، بعد توقف الأطباء عن زيارتهم لمعاينتهم وتشخيص حالتهم وتحويل من هم بحاجة منهم إلى المستشفيات لإجراء الفحوص المخبرية…
صباح مختلف في عيد الجيش اللبناني في الأول من شهر أب يحتفل الشعب اللبناني بعيد الجيش الذي احبه وبحبه ابدا , اليوم وفي الازمات والمتغيرات السياسية والامنية والاقتصادية وانكسار السلطة…
