يساعد النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية على خسارة الوزن. ومن المعروف ان الحميات تسرّع عملية التخسيس وحرق الدهون وبسرعة كبيرة. للتركيزعلى نمط حياة صحي ومتوازن، اعتمدي رجيم 4:3 وهو يساعدك…
يُعتبر رجل برج الثور من أكثر علامات الأبراج ولاءً. يحكمه كوكب الزهرة، كوكب الحب والعاطفة. إنه رومانسي بالفطرة ومخلص ويقدر الاستقرار ويساندك ويؤكد لك عاطفته في المقام الأول من خلال…
صدر كتاب جديد للاستاذ نوح حسن بعنوان : ” مجموعة نوح حسن الشعرية الكاملة ” عن مطبعة دياب الحديثة في صفحاته 400 صفحة و غلاف خارجي متناسق مع الصفة العامة…
مواليد اليوم االسبت 29 نيسان ابريل من برج الثور . مولود اليوم من برج الثور يتميز بشخصيته القويّة الصلبة؛ فهو إنسان صبره طويل وهمته عالية، نادراً ما يصاب بالإحباط أو…
نبيل مملوك – لا أخفي عليكم، الوحدة تشبه القطّ الذي يتعرّف كلّ يوم إلى براثنه، تارة يستغني عنها ويمنحنا لذّة اللّمس وطورًا يخربش حماقاته وضجره على خدودنا فينزف الدم والألم…
صلاح سلام – اللواء فشل الإدارة السياسية يكبر ويزداد عمقاً، كلما تراكمت الأزمات وتضاعفت التعقيدات. من التعثر في إدارة ملف النزوح السوري، والعجز في معالجة مضاعفاته المحلية والخارجية، وعدم الإستفادة…
طارق ترشيشي – الجمهورية توحي كل المواقف والتطورات الداخلية والخارجية الايجابي منها والسلبي انّ الاستحقاق الرئاسي بدأ يقترب من الانجاز في وقت ليس ببعيد، لأنّ المناخات والانعكاسات التي تركها الاتفاق…
إبراهيم مشارة – القدس العربي عقب عودته من غربته في أمريكا عام 1932 اعتزل ميخائيل نعيمة في الشخروب ليكتب كتابه المهم عن صديقه جبران خليل جبران الذي دامت صداقتهما حوالي…
يُعد شهر مايو من العام 2023 هو شهر مليء بالفرص والحظوظ. إنه الوقت الذي سيمنح بعض الأبراج إحساساً دقيقاً وحدساً قوياً وعالماً غنياً بالأفكار. وفقاً لعلم الفلك واستناداً إلى الأحداث…
عبد الكافي الصمد – سفير الشمال موقفان صدرا عن المفوضية السّامية لشؤون اللاجئين في لبنان بما يتعلق بالنّازحين السّوريين فيه، في خضم السّجال الإعلامي الواسع الذي نشب في الأيّام الأخيرة…
