تُعدّ الفواكه المجفّفة مصدرًا للألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. ولكنها، في المقابل تحتوي على نسبة أكبر من السعرات الحرارية، مقارنًة بالطازجة منها. فما هي السعرات الحرارية الخاصة بالفواكه المجفّفة؟…
الشمندر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والأحماض المفيدة لجسم الإنسان.. تعرف على أهم فوائده الصحية. يعد الشمندر أو البنجر من الكنوز الغذائية الطبيعية التي تتميز بحلاوة مذاقها، كما يحتوي…
مع بدء توزيع اللقاحات في أغلب دول العالم، وخوف الكثيرون من تلقى اللقاح، تكثر الأسئلة حول الأشخاص الغير مسموح لهم بتلقي اللقاح. حسب المعلومات المتوفرة، وتوصيات مركز السيطرة على الأمراض…
كل برج يملك مجموعة الخصال التي تميزه عن غيره، وهذا هو سر جمال العلاقات البشرية.. فهي قائمة على التفرد. ومع ذلك ورغم كل الصفات والخصال المتعددة التي يملكها كل واحد…
مواليد اليوم الثلاثاء 15 كانون الاول (ديسمبر) من برج القوس مولود اليوم من برج القوس عفويّ، وغير دبلوماسي، ويعطي وعوداً اكثر ممّا يستطيع أن ينجزه، وهو عديم الصبر، وفي بعض…
د. عقيل عبدالحسين تتحدث رواية «التانكي»، لعالية ممدوح (طبعة المتوسط 2019)، عن فتاة عراقية، رسّامة؛ اسمها «عفاف»، تهجر العراق إلى باريس بعد انتحار خالها، وبعد التغيّرات السياسية التي تحصل في…
أوس حسن* يشبه الشاعر الألماني هايريش هاينه إيمانويل كانط في كتابه نقد «العقل المحض» بروبيسير المرعب في ضآلة حجمه وجسده، قائلا: ممكن للفرد الألماني أن يغفر لروبيسير قتل الملك…
طارق ترشيشي- الجمهورية: ثمّة احتمال ضئيل لولادة حكومة قبَيل وصول الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون في 22 من الجاري الى لبنان او بُعيد وصوله، يقابله احتمال آخر هو أن تتأخر الولادة…
عبد الكريم الطبال رسّامون التأموا في قاعة ضوئية وكلّهم تخرّجوا من مدارس عليا قبل أن يَخرجوا من بيوت الأرحام وفي يد كلّ واحدٍ ريشته… … … للطيرِ ريشةٌ ترسم الكلماتْ.…
صدرت عن منشورات المتوسط -إيطاليا، الرواية الجديدة للرِّوائي العراقي لؤي حمزة عباس، بعنوان “حقائق الحياة الصغيرة”. وهي الرواية التي استهلَّها الكاتب بالتالي: «لا يُنصت الجرذ لحكاية الإنسان بتفاصيلها الحزينة غالباً…
