Browsing: البرامج

مقالات
رابحون على ضفتي النهر

عماد مرمل – الجمهورية من مفارقات الانتخابات النيابية للعام 2022 انّ كلاً من القوى الأساسية على ضفتي النهر يستطيع أن يقدّم نفسه منتصراً فيها، تبعاً لحساباته ومعاييره في تحديد مفهوم…

أبراج
أبراج الاثنين 16 أيار (مايو)

الحمل مهنياً: الظروف تدعوك الى اتخاذ قرار بعد موافقة الآخرين واستشارتهم ومناقشة الأمور معهم، لا تتفرد بالقرار بل تعاون مع الآخرين فعمل الفريق مفيد اكثر من الاستقلالية. عاطفياً: تحتاج إلى…

مقالات
برّي المطمئنّ لعودته: يهاجمونه قبل الانتخابات… فماذا يفعلون بعدها؟

سابين عويس – النهار بانقضاء يوم الانتخاب الطويل أمس، يطوي لبنان صفحة الحملات والشعارات ليفتح صفحة العدّ والحساب وحصد نتائج ستكون الأولى من نوعها، من حيث التركيبة الجديدة للبرلمان وتوزع…

مقالات
“ام المعارك” في ” طرابلس الفيحاء”..هل سيكون رئيس الحكومة منها مجدداً؟

علي ضاحي – قبل 24 ساعة على فتح صناديق الاقتراع، “تغلي” الساحة الطرابلسية مع تسجيل كثافة اتصالات ولقاءات وزيارات وحركة مكوكية لا تهدأ للماكينات الانتخابية. وإذا كانت “ظلال” دار الفتوى…

صحة وتغذية
فوائد البوش اب للنساء

تريد الكثيرات معرفة فوائد البوش اب للنساء. فمن المعروف ان هذا النوع من التمارين الرياضية يساعد على تقوية عضلات مناطق مختلفة من الجسم. ومن اجل تحقيق الفائدة المرجوة، من المهم…

صحة وتغذية
عصائر لإنقاص الوزن بطريقة صحية

تعد الخضروات مليئة بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تجعل تناولها صحيًا ومفيداً لتخسيس الوزن. في حين أن العصائر تعد مغذية، فإنها تفتقر إلى البروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى. لذلك،…

1 469 470 471 472 473 845