أطعمة عديدة تساعد على حرق دهون البطن يجب تناولها؛ التي تساعد على تنحيف الخصر ومحاربة مقاومة الإنسولين وأمراض القلب والسكري. إليك بعض الأطعمة التي تعمل على حرق دهون البطن وأفضل…
الحمل مهنياً:يوم جيد يفتح امامك المجال لتكون قوي جريء ومتحمس في مواجهة الامر الواقع متكيفا مع الاجواء وراض عنها عاطفياً: تعيش انفعالات خاصة وتطورات عاطفية، فتكون ردات الفعل تجاه الأحداث…
في جولة من العقوبات غير المسبوقة، أعلنت الولايات المتحدة فرض عقوبات على الدائرة المقربة من الرئيس الروسي، المعروفة باسم “الأوليغارشية الروسية”، وذلك ضمن حزمة العقوبات التي فرضتها العواصم الغربية على…
مشير باسيل عون مفكر لبناني حين صاحب “المزامير” أن الحياة أشبه بوادي الدموع، لا يخطئ في وصفه اضطرابات الحياة الإنسانية. ذلك بأن الحياة ليست نزهة جميلة يستطيب فيها الإنسان هدوء…
علي ضاحي- «المصائب» لا تأتي فرادى، حيث تتعمق ازمات «المستقبل» لتنقل من الانتخابات والعزوف عنها، الى تجميد آل الحريري، بما فيهم الرئيس سعد الحريري وعمته النائبة بهية وصولاً الى وقف…
حسن الدر- «بصراحة هؤلاء ليسوا لاجئين من سوريا، هؤلاء من أوكرانيا المجاورة، هؤلاء مسيحيون، إنهم بيض، إنهم يشبهون الأشخاص الذين يعيشون في بولندا». قالتها بصراحة مذيعة قناة «NBC» واختصرت كلّ…
عبدالله قمح – ليبانون ديبايت جميع ما أعلن عنه عشية اعتكاف الرئيس سعد الحريري عن مزاولة العمل السياسي و الانتخابي تمّ الانقلاب عليه أو التراجع عنه. يوم حضر رئيس تيّار…
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن نحو مليار شخص، تراوح أعمارهم بين 12 و35 عاماً، معرضون لخطر فقدان سمعهم بسبب التعرض «المطول والمفرط» للموسيقى الصاخبة. وحثت المنظمة النوادي الليلية ومنظمي…
هيام عيد – الديار إنقلب المشهد الإنتخابي بشكل لافت خلال الساعات الـ 48 الأخيرة، وشهدت بورصة الترشيحات تصاعداً شبه دراماتيكي، كما وصفته مصادر نيابية بارزة في كتلة جنوبية، إذ أن…
يُحب بعض الأشخاص الثرثرة والنميمة كثيراً، ويستمتعون بالحديث عن الآخرين وعن حياتهم الشخصية. والجانب السلبي لهذه العادة هو أنهم لا يستطيعون الحفاظ على أي سر لأنه ينتقل بسهولة إلى الآخرين.…
