من الممكن نسف الدهون الصعبة التي تتجمع في مناطق البطن والخاصرتين والارداف والفخذين من خلال اتباع برنامج غذائي صحي. وهذا يعني التوقف عن تناول المأكولات التي تحتوي على الدهون الضارة…
يبحث الكثير عن مشروبات تحارب الشيخوخة وتزيد من حيوية نعومة الجلد، لاسيما أن ظهور التجاعيد في عمر مبكر يعد من مشاكل البشرة المزعجة، والمشروبات الطبيعية مثل عصير الجزر وعصير التفاح…
الكل يشعر بالغيرة، ولكن حدة المشاعر تلك تختلف بين شخص واخر. فالبعض يغار اكثر من غيره. في المقابل الأسباب التي تجعل مشاعر الغيرة تظهر تختلف بين شخص واخر، فما يثير…
الحمل مهنياً: يوم مميّز يسلّط الأضواء على قدراتك الإبداعية والإنسانية، ولعلك تنال جوائز أو ميداليات تقديراً لجهودك. عاطفياً: إذا كنت عازباً فهذا اليوم ملائم لإعادة النظر في استمرارية عزوبيتك، فأنتَ…
يتجه العلماء في الوقت الحالي إلى العمل على دراسات عديدة للوصول إلى بعض النباتات الطبية التي تحمي من الأمراض، وعلى رأسها السرطان، لذا تعددت الدراسات العلمية، التي تعطي لبعض النباتات…
منير الربيع – المدن حين يعود نبيه برّي إلى صباه، يسحب من جيوبه ما اختزنه طوال السنوات الفائتة: عصارة العصارة السياسية، تجارب ومعارك، تسويات وحروب، ومنها ما تبقى من ولاية…
غسان ريفي – سفير الشمال ما أن يشعر اللبنانيون أن بصيص ضوء يلمع في آخر النفق المظلم الذي يسيرون فيه منذ أشهر، حتى يتطوع أكثر من مسؤول لاطفائه أو التصويب…
الاخبار بعد القضاء السويسري، تحلّ ملفات رياض سلامة أمام القضاء البريطاني. اسم حاكم مصرف لبنان بات صنواً للفساد والسرقة وتبييض الأموال. والأمر ليس محصوراً بمن يتهمهم سلامة بمعاداته لأهداف يقول…
الكاتب : نصري الصايغ كيف أقول وداعاً؟ لمن ألوّح بيدي مغادراً؟ كيف أُسكت قلبي عن النطق؟ كل ما عشت من أجله كان جميلاً ونبيلاً وانسانياً. لم أكن ابداً على الشرفة…