Browsing: البرامج

صحة وتغذية
السعرات الحرارية في الفواكه المجفّفة

تُعدّ الفواكه المجفّفة مصدرًا للألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. ولكنها، في المقابل تحتوي على نسبة أكبر من السعرات الحرارية، مقارنًة بالطازجة منها. فما هي السعرات الحرارية الخاصة بالفواكه المجفّفة؟…

صحة وتغذية
الشمندر .. 10 فوائد صحية مذهلة

الشمندر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والأحماض المفيدة لجسم الإنسان.. تعرف على أهم فوائده الصحية. يعد الشمندر أو البنجر من الكنوز الغذائية الطبيعية التي تتميز بحلاوة مذاقها، كما يحتوي…

ثقافة وأدب
«التانكي».. رواية العائلة والعداوة

د. عقيل عبدالحسين  تتحدث رواية «التانكي»، لعالية ممدوح (طبعة المتوسط 2019)، عن فتاة عراقية، رسّامة؛ اسمها «عفاف»، تهجر العراق إلى باريس بعد انتحار خالها، وبعد التغيّرات السياسية التي تحصل في…

قصص قصيرة
كانط وزنزانة الفلسفة

أوس حسن* يشبه الشاعر الألماني هايريش هاينه إيمانويل كانط في كتابه نقد «العقل المحض» بروبيسير المرعب في ضآلة حجمه وجسده، قائلا: ممكن للفرد الألماني أن يغفر لروبيسير قتل الملك…

مقالات
حكومة يؤلّفها مؤلّفان…

طارق ترشيشي- الجمهورية: ثمّة احتمال ضئيل لولادة حكومة قبَيل وصول الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون في 22 من الجاري الى لبنان او بُعيد وصوله، يقابله احتمال آخر هو أن تتأخر الولادة…

نصوص
في مرسم

عبد الكريم الطبال رسّامون التأموا في قاعة ضوئية وكلّهم تخرّجوا من مدارس عليا قبل أن يَخرجوا من بيوت الأرحام وفي يد كلّ واحدٍ ريشته… … … للطيرِ ريشةٌ ترسم الكلماتْ.…

1 768 769 770 771 772 825