10 أطعمة تساعد على طرد البرد من الجسم والعظام وتحمي من برودة الشتاء، يتأثر الجسم بشكل كبير من الطقس والجو البارد خلال فصل الشتاء، ويتسبب في معاناته من الكثير من…
فوائد قشر المانجو للبشرة وأهم وصفات المانجو لنضارة البشرة؛ تتميز المانجو بكونها من الفواكه الرائعة المليئة بمضادات الأكسدة، والتي تساعد البشرة في التخلص من الجذور الحرة، علاوة على الفيتامينات الهائلة…
اللفت الأبيض نوع من النباتات الجذرية التي تنتمي للخضروات الصليبية مثل الكرنب والبروكلي، ويعتبر من الخضراوات المهمة للإنسان. يحتوي اللفت الأبيض على عناصر غذائية مهمة، ويقي من بعض الأمراض، كما…
من اجل خسارة الوزن بطريقة فعالة وسريعة لا بد من الامتناع عن تناول الاطعمة التي تحتوي على الدهون والسكريات والتركيز على المأكولات الصحية المحضرة عن طريق الشواء او البخار كما…
التوابل والبهارات قد تكون أحد الحلول التي تغنيكِ عن اللّجوء إلى الطرق السابقة، فهي إلى نكهتها التي تضيفها للأطعمة، يساعد بعضها على خسارة الوزن، آمنة لا يترتّب عنها أيّ مضاعفات،…
لا يمكن انقاص الوزن باتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات وبالامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية او القيام بأي نشاط بدني. ففي هذه الحالة تتجمع الدهون في مناطق الجسم المختلفة وخصوصاً…
فوائد الحبة السوداء على الريق لا تعد ولا تحصى. ولهذا السبب ينصح الخبراء في هذا المجال بتناولها قبل موعد الفطور وفي المساء احياناً. فهذا يساعد على تحسين حالة الجسم والصحة…
أعلن مختبر أسترازينيكا البريطاني، اليوم الاثنين، أن اللقاح المضاد لكوفيد-19، الذي يطوّره بالاشتراك مع جامعة أكسفورد، فعّال بنسبة 70% للوقاية من المرض. وأوضح المختبر أنها نتائج موقتة لتجارب سريرية أُجريت…
تزامنا مع الجهود المبذولة من أجل تطوير لقاح مضاد لفيروس كورونا المستجد، يبحث العلماء عن أي عقبة أخرى يمكنها عرقلة انتشار الوباء عالميا، حتى لو بحثوا في الماضي. وتشير بيانات…
