Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
أعراض وأسباب نقص البوتاسيوم

أعراض وأسباب نقص البوتاسيوم عديدة فقد يحدث نقص البوتاسيوم عندما يكون لدى الشخص مستويات منخفضة بشكل غير طبيعي من البوتاسيوم في الجسم. ويسمى أيضًا نقص بوتاسيوم الدم. يعد البوتاسيوم من…

صحة وتغذية
رجيم لخسارة الوزن 4 كيلو في 3 أيام فقط

يساعد النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية على خسارة الوزن. ومن المعروف ان الحميات تسرّع عملية التخسيس وحرق الدهون وبسرعة كبيرة. للتركيزعلى نمط حياة صحي ومتوازن، اعتمدي رجيم 4:3 وهو يساعدك…

صحة وتغذية
“خبر سيء” لعشاق البطاطس المقلية

كشف بحث جديد عن التأثير السلبي للأطعمة المقلية وخاصة البطاطس على الصحة العقلية للإنسان، وارتباط استهلاكها المتكرر بزيادة خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، حسب شبكة “سي أن أن” الإخبارية. وتعتبر الأطعمة…

صحة وتغذية
“قاتل مئات الآلاف”.. منظمة الصحة تركز على مرحلة التنفيذ باليوم العالمي للملاريا

يتذكر العالم سنويا في الخامس والعشرين من أبريل الجهود المبذولة دوليا لمكافحة الملاريا، وهذا العام قالت منظمة الصحة العالمية “لقد حان الوقت للوفاء بوعد القضاء على الملاريا: الاستثمار والابتكار والتنفيذ”،…

صحة وتغذية
ما هو الاكتئاب وكيف يمكن علاجه؟

يحارب الاكتئاب بالرياضة والخروج إلى الطبيعة، فالحركة بالخارج تعيد مشاعر الاستمتاع للشخص إذا كان الاكتئاب في بداياته، وفق ما قال خبراء بالصحة النفسية لموقع “الحرة”. لكن الأدوية تبقى ضرورية في…

صحة وتغذية
علامات وأعراض نقص فيتامين “أ”

علامات وأعراض نقص فيتامين “أ” عديدة وقد تشمل الأعراض الشائعة جفاف العين و ضعف الرؤية في الليل أو في الأضواء الخافتة وقد يتعرض الأشخاص المصابون بسرطان الأمعاء أو مرض التهاب…

1 25 26 27 28 29 104