يمكن اتباع نوع رجيم خاص لكل بنت لا تحب ممارسة التمارين الرياضية. وهو يساعد على تعزيز عمليتي الهضم والايض. كما انه يحتوي على نسبة قليلة جداً من الدهون الضارة والسعرات…
قال خبراء إن شخصين على الأقل متطابقان وراثيا بنسبة 99.9%، ولكن 0.1% أو نحو ذلك ما يجعلنا مميزين. وهذا هو ما يحدد كل اختلافاتنا، من الطرق الفريدة التي ننظر إليها،…
الشوربة عبارة عن وجبة واحدة سهلة التحضير، كما انها حصة اساسية عند اتباع حمية، لانها عادة وجبة سعراتها الحرارية محدودة. هناك مكونات يمكن اضافتها للشوربة لتعزيز الايض، يمكنكِ إضافة هذه…
مشروبات لسد الشهية لتناول الطعام يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي؛ لتجنب الإفراط في تناول الطعام، ومحاولة تخسيس الوزن جربيها بنفسك. 1-الحلبة الحلبة من أهم مشروبات لسد الشهية، وهي معروفة…
رأت الدكتورة في العلوم البيولوجية، عالمة الفيروسات، آنتشا بارانوفا، أن أسوأ عواقب لوباء “كوفيد – 19” قد يمس عملية الانتقاء الطبيعي البشري. ولفتت الأستاذة في جامعة “جورج مايسون” الأمريكية إلى…
اكتشف العلماء جسما مضادا أحادي النسيلة شديد الفعالية يستهدف بروتين spike في فيروس SARS-CoV-2، وهو فعال في تحييد جميع المتغيرات المثيرة للقلق، بما في ذلك متغير دلتا. ونُشرت النتائج التي…
حذرت مبتكرة لقاح أكسفورد المضاد لـ”كوفيد-19″ من أن فيروس نيباه، الذي يقتل ما لا يقل عن نصف ضحاياه، ما يزال أحد التهديدات الوبائية القادمة في العالم. وقالت البروفيسورة سارة جيلبرت،…
كم كيلو ينزل خل التفاح في أسبوع، ويساعد على إنقاص الوزن وتحسين الصحة العامة؟ لخل التفاح العديد من الفوائد الصحية، مثل خفض مستويات السكر في الدم. ولكن هل يمكن أن…
أوصت لجنة خبراء من منظمة الصحة العالمية بإعطاء جرعة إضافية من اللقاح المضاد لفيروس كورونا للأشخاص الذين “يعانون من نقص معتدل أو شديد في المناعة” من كل اللقاحات المصرح بها…
كشفت شركة الأدوية البريطانية العملاقة “أسترازينيكا”، الاثنين 11 أكتوبر، عن مزيد من النتائج الإيجابية بشأن تجربة مزيج من الأجسام المضادة لـ”كوفيد-19”. وقالت الشركة في بيان لها إن الدواء، المصنوع من…
