يمكن أن تساعدك فاكهة الأفوكادو اللذيذة على إنقاص الوزن. فهذه الفاكهة تحتوي على 322 سعرة حرارية و 29 غرام من الدهون صحية، 13.5 غرام من الألياف الغذائية، كما أنها غنية…
اكتشف علماء سبب كون سلالة “دلتا” الهندية أكثر عدوى وانتشارها حول العالم بسرعة كبيرة. وفحص العلماء في مركز مقاطعة قوانغدونغ لمكافحة الأمراض والوقاية منها في الصين، الأشخاص المصابين بالطفرة، والمعروفة…
أعلن الدكتور ايركين شامسييف، أخصائي طب الأعصاب، أن الفيروس التاجي المستجد بعد دخوله جسم الإنسان، يمكن أن يسبب الشيخوخة المبكرة. ويشير الأخصائي في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، بمناسبة اليوم…
فوائد الشاي الاسود : 6 فوائد يقدمها الشاي الاسود لصحتك, يعتبر الشاي من أشهر المشروبات في العالم ، ويتم استخراج القهوة والشاي من نبتة تسمى كاميليا موطنها الصين ، وهناك…
تحفز الجرعة الثانية من لقاح “كوفيد-19” دفعة قوية لجزء من الجهاز المناعي يوفر حماية واسعة من مضادات الفيروسات، وفقا لدراسة قادها باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد. والنتيجة تدعم بقوة…
تظهر الحاجة الى نسف دهون البطن لدى النساء ، ومن الممكن ان ينتج تراكمها في هذه المنطقة كما في مناطق اخرى مثل الارداف والفخذين عن تناول الكثير من الاطعمة الدسمة…
على الرغم من أن (كوفيد-19) يؤثر على الرجال والنساء بشكل مختلف، إلا أن غالبية الدراسات السريرية الحالية للمرض لا تذكر النوع. وخلص تحليل جديد لما يقرب من 4 آلاف و500…
الوزن الزائد، والبشرة الباهتة، والشعر الجاف وحتى الأظافر الهشة، كلها علامات تدل على أنك بحاجة إلى بعض الإرشادات التي يُمكنكِ إتباعها قبل العيد للحفاظ على جمالك. تعرفي مع “الجميلة”، على…
لا تتم معالجة جميع الأطعمة البيضاء، ولكن مع ذلك، معظم الأطعمة المصنعة بيضاء، يُعتقد أن غالبية الأطعمة البيضاء التي تمت معالجتها غير صحية ويجب التخلص منها في النظام الغذائي، من…
فوائد صحية لتناول ثمرة من جوافة يومياً أو تناول كوب من منقوع أوراق الجوافة لصحتك، فتعد أوراق الجوافة غنية بالعديد من الكاروتينات (نوع من مضادات الأكسدة) مثل بيتا كاروتين، اللايكوبين.…
