غالباً، ما نلجأ الى تناول العقاقير المهدئة لعلاج مشكلات الصداع والتوتر جرّاء الضغوطات التي نشهدها في عصرنا الحالي. ولكن، هنالك العديد من العلاجات الطبيعية اشتهرت استخداماتها في علاج هذه المشكلة…
شعور مختلف ومحبوب لدى الكثيرين، فهل يمكن أن يعالج الفلفل الحار جرثومة المعدة؟ فوائد الفلفل الأخضر الحار عديدة وكثيرة، وكذلك الفلفل الأحمر الحار، حتى إنه يعمل على علاج وتقليل أعراض…
حذر الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، من أن عدد حالات الإصابة بالحصبة في أوروبا ارتفع بشكل كبير سنة 2023 عما كان عليه العام الفائت، داعيا إلى تكثيف جهود التلقيح.…
تعد المعكرونة سريعة التحضير بالإضافة إلى الإندومي من أكثر الأطعمة التي يتم استهلاكها في جميع أنحاء العالم. فتلك الأطعمة تستغرق وقتًا قصيرًا في تحضيرها، ما يجعلها إحدى أسرع الطرق لسد…
التهاب المفاصل العظمي هو مرض مزمن يؤدي إلى آلام المفاصل وتيبسها، بسبب تآكل الغضاريف التي تغطي أطراف العظام. وهشاشة العظام مرض لا يُستهان به على الإطلاق، حيث يجب عليك إدارته…
يعدّ المشي على الرمل وسيلة رائعة لإضافة التنوع إلى روتين لياقتك البدنية، ولا يوجد شيء أكثر راحة من المشي على الرمل، كما أنه يمنحك فرصة الخروج في الهواء الطلق وتجربة…
كشفت دراسة جديدة أن الأطفال والشباب الذين يستهلكون مشروبات الطاقة تنمو لديهم أفكار لها علاقة بالانتحار. وتناولت دراسة أجريت في جامعة نيوكاسل البريطانية، والتي نشرتها مجلة Public Health، في كيفية…
نُصاب جميعًا بالصداع، بسبب ضغوط الحياة والعمل التي لا تتوقف، فهو الأرق الذي لا ينتهي في بعض الأحيان إلا باللجوء إلى أحد المسكنات التي رغم خطورتها الشديدة – حال الإكثار…
تحدثت الكثير من الدراسات والأبحاث عن فوائد كبيرة لقشور الخضراوات والفاكهة. ورغم أن كثيرًا يحرصون على تقشير الفاكهة والخضراوات قبل تناولها، فإنّ بعضًا منها يجب الحرص على تناولها بقشورها، لما…
