Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
فوائد الهيل لصحة الجسم والتنحيف

الهيلCardamom ، من أشهر التوابل المستخدمة في العالم، مثل الهند، سريلانكا، إندونيسيا، نيبال، غواتيمالا، تنزانيا… وشهرته في البلاد العربية لا تقل عن هذه الدول، لا بل كان العرب أول من…

صحة وتغذية
ارتفاع مقلق في عدد المصابين بالسكري حول العالم بحلول 2050

حذّرت دراسة عالمية جديدة من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري في العالم خلال الثلاثين عاماً المقبلة إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات المناسبة، وفقاً لوكالة «رويترز». ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون…

صحة وتغذية
فوائد البامية للجسم

تحظى البامية Okra بشعبية كبيرة في العديد من الدول، خاصة في بلادنا العربية، إذ تتفنن ربات البيوت في طهيها، كمقبلات وأطباق رئيسية، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون عن هذا النوع…

صحة وتغذية
رجيم الفواكه لإنقاص الوزن خلال 7 أيام

تعد حمية الفاكهة من أنواع الفواكه التي توفر العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، مما يجعلها المفضلة لدى المهتمين بتخسيس الوزن. على عكس الأنظمة الغذائية التي تركز على القواعد…

1 21 22 23 24 25 103