Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
فوائد رجيم الماء

يعتبر رجيم الماء واحد من اكثر الطرق فعالية في تخسيس الوزن ورجيم الماء هو نظام يتقيد الشخص عن تناول الطعام بإستثناء شرب الماء ، لذلك سوف نتحدث عن فوائد رجيم…

صحة وتغذية
10 مشروبات للتخلص من دهون البطن العنيدة

يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي قاسٍ أمراً صعباً. إذا كنت تحاولين إنقاص وزنك لقوام مثالي بملابس البحر والصيف يمكنك استخدام بعض المساعدة الإضافية مثل الرياضة ومشروبات الديتوكس، ويمكنك إضافة…

صحة وتغذية
فوائد المشمش .. غني بالفيتامينات ويعالج العديد من الأمراض

فوائد المشمش للمرأة عديدة، فهو غني بالفيتامينات مثل فيتامين A وC ومليء بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة العين والجهاز المناعي، وتعتني بصحة الجهاز الهضمي، وتنظيم مستويات ضغط الدم والكوليسترول. إليك…

صحة وتغذية
“الفيروس الغامض”.. السلطات الأميركية تحذر من مرض “يصعب اكتشافه”

أفادت تقارير بانتشار فيروس يصيب الجهاز التنفسي في الولايات المتحدة، هو فيروس الميتابينوموفيروس البشري (HMPV) وهو فيروس غير معروف، لم ينتبه إليه الأطباء لأنه لا يخضع للفحوص خارج المستشفيات، ولتشابه…

صحة وتغذية
ما هو “المرض X؟” .. خبراء يحذرون من عامل ممرض غير معروف قد يسبب وباء فتاكا

تحتفظ منظمة الصحة العالمية بقائمة من “الأمراض ذات الأولوية” التي يمكن أن تسبب الوباء القاتل التالي. ومعظم الأمراض في هذه القائمة معروفة لنا بالفعل، بينها الإيبولا والسارس وزيكا، إلا أن…

صحة وتغذية
شراب الحامض يمنع تراكم الدهون

عند محاولة فقدان الوزن، تعتبر مرحلة ما بعد الحمية مهمة تماماً كعملية خسارة الوزن، حيث ينبغي الانتباه إلى تحقيق استقرار معدل الوزن الجديد الذي تم التوصل إليه وتجنب تراكم الدهون،…

1 22 23 24 25 26 103