صحيح أنه من الأفضل اتباع نظام غذائي طويل الأمد يقوم على تغييرات تتحول إلى نمط حياة، لكن في بعض الأوقات تحتاجين إلى حلول سريعة مثل المناسبات و الأعياد. هناك طريقة…
تعتبر فكرة شرب الماء لإنقاص الوزن موضوعًا شائعًا في الأوساط الصحية ومجالات فقدان الوزن. يعتبر الماء جزءًا أساسيًا من حياة الإنسان وله فوائد صحية عديدة، بالإضافة إلى دوره المحتمل في…
كشف تحقيق أجرته شبكة سكاي نيوز عن إصابة عدد من الأولاد والفتيات في سن المدرسة الابتدائية بحالات “المرض الشديد” بسبب السجائر الإلكترونية. تظهر الأرقام الصادرة عن وكالة الصحة الإنجليزية أن…
تحتوي الفواكه والخضروات على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي نحتاجها لنكون أصحاء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم الفواكه والخضروات من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية ، مما يجعلها مثالية…
الهيلCardamom ، من أشهر التوابل المستخدمة في العالم، مثل الهند، سريلانكا، إندونيسيا، نيبال، غواتيمالا، تنزانيا… وشهرته في البلاد العربية لا تقل عن هذه الدول، لا بل كان العرب أول من…
حذّرت دراسة عالمية جديدة من ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكري في العالم خلال الثلاثين عاماً المقبلة إذا لم يتم اتخاذ الإجراءات المناسبة، وفقاً لوكالة «رويترز». ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون…
رغم أن الأسبرين يمثل أحد الأدوية، التي يصفها بعض الأطباء لكبار السن لحمايتهم من أعراض صحية تشمل السكتات الدماغية والنوبات القلبية، إلا أن دراسة طبية حديثة كشفت أن له مخاطر…
لم ينتبه أحد حتى قبل خمس سنوات إلى الأخبار المتعلقة بالفيروسات. بيد أن جائحة “كوفيد-19” جعلت الجميع يتابعون باهتمام كل ما يتعلق بالفيروسات. وقد حذرت منظمة الصحة العالمية من وباء…
أغذية عديدة من مطبخك تساعد على تخفيف آلام المعدة لمن يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة، إليك أبرز الأطعمة والمشروبات التي تساعد في تخفيف آلام المعدة، وكلها طبيعية تماماً…
على الرغم من أن العالم لا يزال يجني ثمار ما تسببت فيه جائحة كورونا، وتأثيراتها الضارة على حياة الشعوب، إلا أن منظمة الصحة العالمية أطلقت اليوم تحذيرًا جديدًا من مرض…
