وجدت دراسة أجرتها جامعة في فنلندا، أن أولئك الذين يتناولون مكملات فيتامين “د” بانتظام لديهم خطر أقل بكثير من الإصابة بسرطان الجلد. وشملت الدراسة التي نشرت في أبحاث سرطان الجلد،…
كشفت دراسة شاركتها مؤسسة California Walnuts، إن تناول الجوز كوجبة خفيفة يومية طريقة مثبتة لتعزيز الصحة وربما العيش عمرا صحيا مديدا. أثر تناول الجوز في الشباب وجد الباحثون أن المشاركين…
يطالع الناس بشكل دوري أخبارا وأبحاثا بشأن أهمية وجبة الفطور ودورها المحوري في التمتع بجسم وعقل سليمين، لكن خبراء “نسفوا” المعتقد الشائع. وتشير دراسات عديدة إلى أن تناول وجبة متوازنة…
مهمة إنقاص الوزن صعبة، خاصة إذا كنت شخصًا من عشاق الطعام. لكن مع الطرق الحديثة لتحضير السلطات يمكنك تناول طبق صحي ومشبع بسعرات حرارية محدودة. إذا كان التخسيس هدف، يجب…
انتشرت في الشهور الأخيرة، العديد من الحميات الغذائية ولعل أبرزها رجيم البطيخ الذي شق طريقه عبر الإنترنت، ويتضمن هذا النظام الغذائي في جوهره تناول البطيخ فقط (لا شيء غيره) لفترة…
من الشائع الإصابة بظروف صحية مختلفة مع التقدم في العمر، وبالنسبة للنساء فوق سن الأربعين يمكن أن تساعد فحوصات طبية معينة في اكتشاف المشكلات الصحية واتخاذ التدابير اللازمة. على سبيل…
تعد حبوب الشوفان من بين أقيم الحبوب الكاملة، وله العديد من الفوائد الصحية والجمالية، ويحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والمعادن، بجانب خلوه من الجلوتين والكوليسترول، ويناسب بشكل كبير…
أشاد عدد من الخبراء في المملكة المتحدة ببحث جديد وصفوه بـ”الرائع” حول سرطان الأمعاء، إذ كشف عن أنه في المراحل المبكرة يتراجع احتمال عودة المرض بـ28 في المئة إذا أعطي…
دق علماء فيروسات ناقوس الخطر، بشأن إنفلونزا الطيور، وذلك بعد “انتشار مقلق” للفيروس القاتل بين حيوانات المنك، لافتين إلى احتمالية انتقاله إلى البشر واكتساح العالم. وتصاعدت المخاوف بين العلماء في…
من المعروف أن الأشعة فوق البنفسجية تسبب سرطان الجلد وتتلف الحمض النووي، ومع ذلك تم إجراء القليل جدا من أبحاث السلامة على المصابيح المستخدمة بأجهزة تجفيف طلاء الأظافر في صالونات…
