النظام الغذائي هو مفتاح الصحة، فهو لا يؤثر على الوزن فحسب إنما على الصحة العامة للجسم. حسب أحدث الدراسات، فإن ما يتناوله الشخص من سعرات حرارية يؤثر على سرعة أو…
الساونا غرفة مغلقة مرتفعة الحرارة تجعل العرق ينهمر من كل ناحيةٍ من جسم الإنسان، لكنّها ليست مُقتصِرة على ذلك فقط، بل إنّ لها فوائد تتلألأ خصوصًا مع المواظبة على جلسات…
كشفت منظمة الصحة العالمية، عن حدوث مليون إصابة يوميا بالأمراض المنقولة جنسيا، مشيرة إلى أن حالات “مرض الزهري، على وجه الخصوص، آخذة في الارتفاع بسرعة كبيرة”، وفق شبكة “إيه بي…
ارتفاع الكوليسترول حالة تهدد صحة القلب، من ثم يجب الانتباه مبكراً للعلامات التي تُشير إلى احتمال الإصابة بارتفاع الكوليسترول الضارّ. قد تشمل هذه العلامات بثور صفراء على الوجه أو تغيرات…
تشتهر بعض الأماكن حول العالم بطول أعمار سُكّانها، ومن بين تلك الأماكن دولة اليابان بلا شك، ولعلّ ذلك يعود إلى طبيعة نظامهم الغذائي، الذي يستبعد السكريات والدهون، ويُكثِر من الأسماك…
كشفت دراسة طبية حديثة أن البروتينات الموجودة في الدم يمكن أن تنبئ بخطر الإصابة بالسرطان قبل أكثر من سبع سنوات من تشخيصه، وفق صحيفة الغارديان. وقام العلماء في جامعة أكسفورد…
دائمًا ما يثير البحث عن طرق لتحسين الصحة وزيادة العمر المتوقع اهتمام العديد من الأشخاص، وفي دراسة جديدة اكتشف علماء أن الأشخاص الذين يستطيعون ركض مسافة ميل في أقل من…
مع إعلان إدارة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة، الشهر الماضي، العثور على “آثار لفيروس أنفلونزا الطيور في 1 من كل 5 عينات من الحليب المبستر”، أثيرت مخاوف بشأن تناول بعض…
أظهرت دراسة حديثة أن المواد الكيميائية المستخدمة في إنتاج السجائر الإلكترونية يمكن أن تكون شديدة السمية عند تسخينها واستنشاقها، وفق ما ذكرت صحيفة “الغارديان”. ومع وجود الكثير من المواد الكيميائية…
تتباين طرق علاج الاكتئاب حسب شِدّته وطبيعة الأعراض البادية على الإنسان، فقد لا تكون هناك حاجة ماسّة إلى تناول أدوية الاكتئاب ما دام الاكتئاب طفيفًا، بل مُجرّد تغيير نمط المعيشة،…
