تعد أوراق النعناع الأخضر من أفضل الأعشاب الورقية ومن النباتات الشائعة التي تدخل في العديد من الأطعمة والمشروبات وذلك بفضل رائحته وطعمه المميزة. يحتوي النعناع على بعض الفوائد الصحية التي…
يتتبع علماء في مركز بنينغتون للطب الحيوي في ولاية فلوريدا مئات الأشخاص الذين يشاركون في نظام صحي صارم، بهدف معرفة أفضل الأنظمة الغذائية التي يمكن أن يتبعها كل شخص. وتشرف…
يزداد شعورنا بالتعب والإرهاق بعد الظُهر غالبًا، وفي تلك الحالة يُفضِّل بعض الناس أخذ قيلولة، إمّا تُعِيد نشاطهم، أو تُوقِظهم مُترنّحين بعض الشيء، بينما يميل غيرهم إلى احتساء فنجان من…
أظهر بحث جديد أنّ جرعة واحدة من العلاج المتخصص بمستقبلات المستضدات الخيمرية للخلايا التائية “CAR T cell treatment”، قلّلت أعداد خلايا الشيخوخة لدى الفئران، ما أدّى إلى تحسُّن التمثيل الغذائي…
صحيح أن أغلب الأعشاب آمنة، رغم ذلك يجب استخدام هذه التركيبات العشبية بشكل صحيح لتحقيق أقصى استفادة في فقدان الوزن مع تقليل الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. عندما تستخدم أعشاب…
أطعمة عديدة تساعد على تعزيز المزاج وتمنحك الشعور بالسعادة فهي غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن والمركبات الأساسية التي يمكن أن ترفع الصحة النفسية. تكمن فائدة تلك الأطعمة ليس فقط في…
ذكر موقع “سينس أليرت” المتخصص بالمواضيع الصحية والعلمية، في تقرير مطول أن علامات على البشرة يمكن أن تعتبر مؤشرا لأمراض خفية، مستعرضا بعض الأمثلة على ذلك. ويمثل الجلد حوالي 15…
هل جربت سحر البذور لإنقاص الوزن؟ إنها صغيرة الحجم، ولكنها مليئة بالفوائد الكبيرة لمساعدتك على البقاء بصحة جيدة ولياقة تامة. سواء كنت قد بدأت للتو رحلة إنقاص الوزن أو كنت…
غالباً، ما نلجأ الى تناول العقاقير المهدئة لعلاج مشكلات الصداع والتوتر جرّاء الضغوطات التي نشهدها في عصرنا الحالي. ولكن، هنالك العديد من العلاجات الطبيعية اشتهرت استخداماتها في علاج هذه المشكلة…
شعور مختلف ومحبوب لدى الكثيرين، فهل يمكن أن يعالج الفلفل الحار جرثومة المعدة؟ فوائد الفلفل الأخضر الحار عديدة وكثيرة، وكذلك الفلفل الأحمر الحار، حتى إنه يعمل على علاج وتقليل أعراض…
