يعاني كثير من الأشخاص مشاعر التعب والإرهاق عند استيقاظهم من النوم، حتى وإن حصلوا على عدد ساعات نوم يبدو كافيًا، ووفقًا لمجلة “التايم” الأمريكية، فإن هذا الشعور قد يعزى إلى…
كشفت دراسات حديثة عن ارتفاع ملحوظ في معدلات النوبات القلبية بين الشباب في الولايات المتحدة، حيث تشير بيانات المركز الوطني لإحصاءات الصحة، إلى تزايد نسبة البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين…
مرض الزهايمر يؤدي إلى اضطرابات عديدة، مثل فقدان الذاكرة، ومن ثَم المهارات والاستقلالية. بالإضافة إلى مشكلات اللغة وتغييرات في المزاج والسلوك؛ ما يجعل المريض غير قادر على إدارة أبسط أموره…
ألم العظام حالة شائعة وقد نتعامل معها بإهمال مع الاعتماد فقط على مسكنات، لكن الأمر قد يكون شديد الأهمية؛ لأن ألم العظام المستمر هو علامة تنذركِ باحتمالية الإصابة بسرطان العظام.…
يُعد الأناناس من الفاكهة الصيفية المميزة التي يحبها الكثيرون لمذاقها الحلو الحامض. في حين لتلك الفاكهة عدة فوائد صحية قد لا يعرفها البعض؛ فالأناناس مضاد قوي للأكسدة بفضل غناه بالفيتامين…
أفادت دراسة علمية نشرت الاثنين أن تدابير الإغلاق التي فرضتها السلطات الصحية أثناء جائحة كوفيد-19 أدت إلى تسارع غير عادي في نضوج الدماغ لدى المراهقين، وأن أدمغة الفتيات تقدمت في…
من قلب جبال “الألب” و”الهيمالايا” ينمو “جذر الذهب” أو “الرهوديولا”، تلك العشبة النادرة، باهظة الثمن، التي تساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج. ينما ينمو في أعلى هضبة التبت “عشب الكورديسبس”،…
الفجل الأبيض، كما سِواه من أنواع الفجل الأخرى، ينتمي إلى عائلة الخضروات الصليبية المنعشة والمحمّلة بالماء. الفجل منخفض السعرات الحرارية، ويعتبر حليفاً رائعاً لخسارة الوزن. يعتبر الفجل واحداً من أغنى…
وتتضمن خطة العلاج، التي أطلق عليها GMRx2، إعطاء قرص واحد يوميا يحتوي على جرعات منخفضة من 3 أدوية مضادة لارتفاع ضغط الدم، وهي: تلميسارتان وأملوديبين وإنداباميد. وكانت التجربة التي يقودها…
كشفت دراسة حديثة عن تأثير تعاطي الوالدين “المزمن” للكحول على أبنائهم من خلال التسبب في شيخوخة نسلهم بشكل أسرع ويصبحون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، وفق ما نشره موقع “Theconversation”. وعلى…
