ذكرت دراسة نشرت، الخميس، أن بديل السكر الشائع “زيليتول” (Xylitol)، الذي يستخدم عادة من قبل أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن أو مرضى السكري، يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية…
في عالم مليء بالوجبات السكرية الخفيفة، غالبا ما يتم تجاهل الفواكه كخيار صحي، غير أنها وخاصة الأنواع منخفضة السكر، تلعب دورا مهما في الوقاية من أمراض مزمنة وتحسين الصحة العامة،…
يعد الكبد واحدا من الأعضاء المهمة في جسم الإنسان، الذي يمكن أن يؤدي أي خلل فيه إلى مشكلات صحية عديدة، تتعلق بتخثر الدم وإزالة السموم من الجسم وغير ذلك. ويمكن…
اليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ هو مناسبة عالمية يحتفل بها في 31 أيار من كل عام، أقرتها الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية عام 1987 بهدف تسليط الضوء على…
يسعى بعض العلماء باستمرار للبحث عن وتطوير لقاحات وعلاجات وأدوية مضادة لأمراض مختلفة، ومنها مرض السرطان بمختلف أشكاله وأنواعه. وفي هذا الإطار نشرت صحيفة “الغارديان” موضوعا تعريفيا حول اللقاحات المضادة…
يَحتفي العالم كل عام في 30 من شهر مايو باليوم العالمي للتصلب المتعدد MS، ويعود إطلاق هذا اليوم إلى العام 2009 من قِبل الاتحاد الدولي للتصلب المتعدد MSIF وأعضائه العالميين،…
الجبنة بشكل عام هي مصدر جيد للكالسيوم والبروتين، ولكن أغلب أنواع الجبن تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والصوديوم، وخاصة الأنواع الصفراء منها. الجبنة هي أحد منتجات الألبان، وتحظى…
يعاني الأشخاص المصابون بالإكزيما من جفاف شديد في الجلد، لأن بشرتهم تصبح غير قادرة على الاحتفاظ بالرطوبة، ما يجعل الجلد أكثر عرضة للحكة والألم. بعض الأشخاص لديهم احتمال متزايد للإصابة…
النظام الغذائي هو مفتاح الصحة، فهو لا يؤثر على الوزن فحسب إنما على الصحة العامة للجسم. حسب أحدث الدراسات، فإن ما يتناوله الشخص من سعرات حرارية يؤثر على سرعة أو…
الساونا غرفة مغلقة مرتفعة الحرارة تجعل العرق ينهمر من كل ناحيةٍ من جسم الإنسان، لكنّها ليست مُقتصِرة على ذلك فقط، بل إنّ لها فوائد تتلألأ خصوصًا مع المواظبة على جلسات…
