هل على المرء أن يتعلم من جديد كيف يتنفس؟ الإجابة: ربما، فهناك طريقة صحية وسليمة للتنفس، وهناك غير ذلك. والتنفس مهم ليس فقط لأن علينا أن نفعله «طوال الوقت»، بل…
حدد الخبراء في تقرير جديد، الأمراض التي يمكن أن “تدمّر” الحضارة البشرية إذا بدأت في الانتشار. وظهرت الأمراض الـ 16 في بلدان في جميع أنحاء العالم ولديها القدرة على إحداث…
كشف باحثون من جامعة مانشستر عن وجود علاقة قوية بين الإصابة بـ”كوفيد-19″ وفقدان السمع ومشاكل سمعية أخرى، ملمحين إلى أن الفيروس قد يلحق المزيد من الضرر على المدى الطويل بالبشرية.…
يعتبر رجيم اللحم المسلوق من اسرع الطرق التي تساعد على حرق دهون البطن وعلى نحت الجسم واستعادة الرشاقة في مدة قصيرة. ومن اجل تسريع هذه العملية من المهم تناول الطعام…
أعلن الدكتور أليكسي فودوفوزوف، أخصائي الأمراض الباطنية، أن مشكلة مكافحة متلازمة ما بعد الشفاء من “كوفيد-19” أصبحت مهمة الأطباء الأولى. ويشير الأخصائي في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أن مجموعة من…
اكتسب مزيج الكركم والقهوة شعبية بسبب مزيجها الفريد وفوائدها الصحية المذهلة .. إليك أبرز فوائد مزيج القهوة والكركم لصحتك . يقلل من الإجهاد التأكسدي يحتوي الكركم على كوركومينويد رئيسي يسمى…
1. عدم تناول الآيس كريم يحتوي نصف كوب من الآيس كريم على نسبة مرتفعة جدًا من السعرات الحرارية، تزيد على 550 سعر حراري، لذا فإن الإقلال من تناوله، (ويفضل عدم…
يتمنى كثيرون أن تعود الحياة إلى طبيعتها بعد تلقيهم اللقاح، إلا أن هذه التمنيات لا يمكن أن تتحقق بهذه السرعة لأن اللقاح ليس عصا سحرية. الحقيقة أكثر تعقيداً. لن نتخلى…
قال خبراء بريطانيون إن الإصابة بفيروس كورونا يمكن أن تتسبب فيما يعرف بـ”الحمى الغدية”، التي تسمى بـ”مرض التقبيل”. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن الخبراء أكدوا أن الإصابة بهذه الحمى…
لطالما اشتهر الكاجو بأنه من أشهر أنواع المكسرات وألذها طعماً، ويُطلق عليه تسميات عديدة أيضاً مثل البلاذر العربي، والكاشو، وحب الفهم، وهو يحتوي على العديد من الفوائد بالنسبة للإنسان…
