Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
يمكنك سماع “أوميكرون” قبل الشعور به!

أوضحت صحيفة “ميترو” البريطانية أن أولى العلامات على الإصابة بمتحور فيروس كورونا “أوميكرون”، قد تكون تغير الصوت، وأن هذا العارض ما يفرقه عن “الزكام”. وفي تقرير لها، أشارت “ميترو” إلى…

صحة وتغذية
أفضل 10 أطعمة للتخلص من دهون الخصر

تحتوي الخضروات على كميات عالية من الألياف الغذائية التي تسرع عملية الهضم وتثبط الشهية، وتزيد من التمثيل الغذائي في الجسم. كما أن الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، ولكنها غنية بالعناصر الغذائية…

صحة وتغذية
شراب للتخلص من دهون البطن بسرعة

تفسد دهون البطن عليكِ مظهر ملابسك ، وتعتبر مشكلة كبيرة تواجهها العديد من النساء. ولعلّ الوصفات الطبيعية هي من بين افضل الطرق التي تساعد على خسارة الوزن والتخلص من دهون…

صحة وتغذية
ما خطورة “أوميكرون” من دون أعراض؟

كشف البروفيسور أليكسي أغرانوفسكي من قسم علم الفيروسات بكلية الأحياء بجامعة موسكو، عن خطورة المصابين بمتحور “أوميكرون” دون ظهورأعراض المرض، على المحيطين بهم. ويشير البروفيسور في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى…

صحة وتغذية
الموز والحليب لإنقاص أو زيادة الوزن

الموز والحليب مكونان كثيفان من العناصر الغذائية، لهما العديد من الفوائد الصحية، ويمكن أن يساعد تناول كوبين من اللبن المخفوق بالموز جنباً إلى جنب مع نظام غذائي متوازن في تخسيس…

1 56 57 58 59 60 104