كشفت دراسة حديثة أن تناول أكثر من نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر بنسبة 28%. شملت الدراسة 92383 بالغا أمريكيا بمتوسط…
أشار تقرير جديد عن المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر إلى أن احتساء القهوة القوية يمكن أن يجعل الناس تشعر بالدوار، لكن تناول ملعقة أو اثنتين من الكافيين النقي قد يكون…
يعد الرمان من الفواكه الغنية بالمذاق والفوائد الصحية، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تسهم في تعزيز الصحة العامة للجسم. وفقًا لدراسة نشرتها صحيفة “Times of India”، فإن…
يعاني كثير من الأشخاص مشاعر التعب والإرهاق عند استيقاظهم من النوم، حتى وإن حصلوا على عدد ساعات نوم يبدو كافيًا، ووفقًا لمجلة “التايم” الأمريكية، فإن هذا الشعور قد يعزى إلى…
كشفت دراسات حديثة عن ارتفاع ملحوظ في معدلات النوبات القلبية بين الشباب في الولايات المتحدة، حيث تشير بيانات المركز الوطني لإحصاءات الصحة، إلى تزايد نسبة البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين…
مرض الزهايمر يؤدي إلى اضطرابات عديدة، مثل فقدان الذاكرة، ومن ثَم المهارات والاستقلالية. بالإضافة إلى مشكلات اللغة وتغييرات في المزاج والسلوك؛ ما يجعل المريض غير قادر على إدارة أبسط أموره…
ألم العظام حالة شائعة وقد نتعامل معها بإهمال مع الاعتماد فقط على مسكنات، لكن الأمر قد يكون شديد الأهمية؛ لأن ألم العظام المستمر هو علامة تنذركِ باحتمالية الإصابة بسرطان العظام.…
يُعد الأناناس من الفاكهة الصيفية المميزة التي يحبها الكثيرون لمذاقها الحلو الحامض. في حين لتلك الفاكهة عدة فوائد صحية قد لا يعرفها البعض؛ فالأناناس مضاد قوي للأكسدة بفضل غناه بالفيتامين…
أفادت دراسة علمية نشرت الاثنين أن تدابير الإغلاق التي فرضتها السلطات الصحية أثناء جائحة كوفيد-19 أدت إلى تسارع غير عادي في نضوج الدماغ لدى المراهقين، وأن أدمغة الفتيات تقدمت في…
من قلب جبال “الألب” و”الهيمالايا” ينمو “جذر الذهب” أو “الرهوديولا”، تلك العشبة النادرة، باهظة الثمن، التي تساعد على تخفيف التوتر وتحسين المزاج. ينما ينمو في أعلى هضبة التبت “عشب الكورديسبس”،…
