تظهر إحصاءات مرض السكري أن الأشخاص المصابين بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم بمقدار الضعف مقارنة بالأشخاص غير المصابين بهذه الحالة، وفقاً للخبراء في كلية الطب بجامعة جونز…
خلافا للدراسات التي تؤكد على فوائد تناول الأسماك، أظهر بحث علمي جديد إمكانية تسبب هذا الغذاء بنوع من السرطان. وتابع الباحثون في مركز “ميرسي هيلث لاكس” للسرطان بولاية ميشيغان الأميركية،…
إذا كنت تعاني من الكوابيس المتكررة، التي أيقظتك من النوم مراراً، فالواجب عليك عدم إغفالها كونها قد تكون واحدة من العلامات المبكرة للإصابة بمرض خطير لا علاج له. حيث وجدت…
كشفت دراسة طبية يابانية جديدة عن فاكهة موسمية فعالة في حرق الدهون الحشوية. ووفقا لصحيفة “ديلي اكسبرس” البريطانية، أشارت الدراسة، التي أصدرتها جامعة “ايهايم” اليابانية، إلى أن “الدهون الحشوية ضرورية…
فواكه وخضروات عديدة تساعد على تخسيس الوزن، وتقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، حيث إنها تعزز الصحة وتحسن وظائف أعضاء الجسم المختلفة، وذلك لأن الخضروات والفواكه غنية بالعديد من…
يعتبر رجيم المحشي السريع من انواع الحميات التي تساعد على تخسيس الوزن بسهولة في مدة لا تتجاوز الاسبوع الواحد. ومن اهم مميزاته انه لا يسبب الشعور بالحرمان كما ان اتباعه…
فوائد البرغل للدايت عديدة فهو معروف بقدرته على تحسين الهضم، وتحفيز الدورة الدموية، والمساعدة في النوم، والوقاية من الأمراض المزمنة، إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم…
أصدرت سيلفي برياند، رئيسة منظمة الصحة العالمية للتأهب للأوبئة والجوائح والوقاية منها، خلال مؤتمر صحفي، تحذيرا بشأن جدري القردة. وحذرت من أنه قد تكون مئات حالات الإصابة بجدري القردة التي…
هناك عدة أعشاب يمكن أن تلعب دور بارز في تفتيت الدهون، لكن يعد الكركم، هو الأقوى في تحقيق هذا الهدف. يساعد الكركم في مشاكل تراكم الدهون في البطن، غالبًا ما…
فوائد الجبن القريش قبل النوم عديدة، فهو يحتوي على عدد من الفوائد الصحية لمن يبحثون عن وجبة خفيفة قبل النوم، وأظهرت بعض الأبحاث أن تناول الجبن القريش قبل النوم قد…
