Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
ما كمية البروتين التي يحتاجها الجسم يومياً؟ وإليك أهم مصادره

تتكون البروتينات من كثير من اللبنات المعروفة باسم الأحماض الأمينية، ويحتاج جسمنا إلى البروتين الغذائي لتزويده بالأحماض الأمينية لنمو خلايانا وأنسجتنا والحفاظ عليها. تتغير متطلباتنا من البروتين الغذائي طوال الحياة،…

صحة وتغذية
فوائد قشور الرمان للمعدة والقولون

فوائد قشور الرمان للمعدة مختلفة، فهو يمتلك مجموعة كبيرة من الفوائد المختلفة للجسم ككل، الرمان من الفواكه الموسمية فهو يتميز بطعمه الجميل، كما أن قشر الرمان له كثير من الفوائد…

صحة وتغذية
ماذا نعرف عن سلالة أوميكرون الخفية؟

تقف السلالة أوميكرون الشديدة العدوى المتحورة من فيروس كورونا، والتي يُعرف الشكل الأكثر شيوعا منها باسم (بي.إيه.1) وراء جميع الإصابات بالفيروس تقريبا على مستوى العالم حاليا على الرغم من أن…

1 52 53 54 55 56 104