تظهر الأبحاث أن العديد من العادات يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل الخرف، بما في ذلك الانتباه إلى الروتين الغذائي اليومي. وتحتوي بعض الأطعمة على مركبات تساعد في…
أكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس ادهانوم غيبريوسوس، أن العالم أقرب منه في أي وقت مضى للقضاء على جائحة كورونا التي حصدت أرواح ملايين الأشخاص منذ نهاية عام 2019.…
فوائد صحية عديدة لتناول مرق العظام فهو غني بالكولاجين، وهو حمض أميني ضروري لصحة الجلد. يضمن تماسك البشرة ومرونتها ويمنع التجاعيد ويساعد على خفض مؤشر السكر في الدم، ويمكن استخدامه…
تبحث الكثيرات عن اسرع طريقة تخسيس اي عن رجيم سهل التطبيق وقوي التأثير. وعادة ما يوصي اختصاصيو التغذية من اجل ذلك باتباع برنامج غذائي صحي يقوم على تناول 3 وجبات…
قال رئيس المعهد الوطني لمكافحة الأمراض المعدية، أنتوني فاوتشي، الثلاثاء، إنه من المحتمل أن يصبح تطعيم كوفيد، دوري وشبيه بتطعيم الإنفلونزا الموسمية. وأكد فاوتشي، خلال إفادة للبيت الأبيض، أن مستقبل…
كشفت حالة جديدة لرجل دخل على إثرها المستشفى، عارضا جديدا مرتبطا بفيروس جدري القرود، قد يظهر على المصابين بعد فترة قصيرة من إصابتهم. وبحسب صحيفة “الصن” البريطانية، أصيب رجل يبلغ…
يمكن أن يؤثر الغذاء العام الذي تتناولينه على مظهر بشرتك ومحاربة الشيخوخة، فقد يتم هضم الطعام الذي تتناولينه ويدخل مجرى الدم وينتقل إلى جلدك. إليك الأطعمة الخمسة التي يجب أن…
فوائد صحية عديدة لتناول كوب من شاي الشمر يومياً فهو علاج آمن وفعال للغازات ومحاربة مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم . 1. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي يعتبر الشمر علاجاً آمناً…
ثاني أفضل الأطعمة المحببة للكثيرين هي الخبز، بإدراج بعض البدائل اللذيذة لخبزك المفضل طوال الوقت والتي يمكن أن تساعدك بطريقتين: التخلص من إدمان الخبز وفقدان الدهون والوزن في نفس الوقت.…
الزبيت الأصفر من الفواكه المجففة اللذيذة، والتي تُستخدم بشكل كبير في المطبخ العربي، كما أنه يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية لوجود العناصر الغذائية المهمة، ويعتبر ضمن الحلوى الطبيعية التي…
