الموز من الفواكه الأكثر استهلاكاً في العالم. والسبب ليس طعمه اللذيذ فقط، بل مكوناته المفيدة أيضاً. فتعرفي إلى فوائد الموز في 12 وظيفة تعزز صحتك. فوائد الموز 1 يعزز صحّة…
اعتبر خبراء أن فيروس كورونا قد ينتقل إلى حالة جديدة كإصدار منتشر على نطاق واسع وأكثر قسوة إلى حد ما من نزلات البرد. وبحسب الخبراء قد يصيب فيروس كورونا الأشخاص…
يعتبر الخرف مصطلحا شاملا يطلق على مجموعة من الأمراض العصبية التنكسية التي تشترك في خاصية مشتركة؛ فقدان الذاكرة، ولا يتطور المرض بنفس المعدل لدى الجميع، لكن بعض أنواع اللحوم يمكن…
اكدت رئيسة مصلحة الطب الوقائي في وزارة الصحة الدكتورة عاتكة بري في حديث لبرنامج مانشيت عبر اذاعة صوت المدى، “نحن حتى تاريخ اليوم لا يوجد اي حالة مسجلة في لبنان…
إن تضمين نظامك الغذائي اليومي الأطعمة التي تساعد على تقوية عظامك يمكن أن يمنع الأمراض المرتبطة بالعظام، وقد يؤدي النظام الغذائي غير الصحي والوراثة إلى تفاقم الحالة وتسبب هشاشة العظام،…
يعد البيض من أهم الأطعمة التي تعمل على إنقاص الوزن إضافة إلى فوائده الصحية؛ كونه غنياً بالبروتين الذي يعطي الشعور بالشبع وعدم الرغبة في تناول الطعام، لذلك ننصحك إذا كنت…
دق مسؤولو الصحة العالمية ناقوس الخطر بشأن ارتفاع عدد الإصابات بجدري القرود في أوروبا ومناطق أخرى، وهو نوع من الإصابة الفيروسية الأكثر شيوعا في غرب ووسط القارة الأفريقية. وقالت منظمة…
قالت منظمة الصحة العالمية إنها تلقت تقريرا من سلطنة عمان بتاريخ 28 أبريل الماضي يفيد بإصابة رجل بفيروس متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (MERS-CoV)، مشيرة إلى أن حالته غير مستقرة. وقالت…
تريد الكثيرات معرفة فوائد البوش اب للنساء. فمن المعروف ان هذا النوع من التمارين الرياضية يساعد على تقوية عضلات مناطق مختلفة من الجسم. ومن اجل تحقيق الفائدة المرجوة، من المهم…
تعد الخضروات مليئة بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تجعل تناولها صحيًا ومفيداً لتخسيس الوزن. في حين أن العصائر تعد مغذية، فإنها تفتقر إلى البروتين والدهون الصحية والعناصر الغذائية الأخرى. لذلك،…
