يعتبر فيتامين B12 من أهم الفيتامينات الضرورية للصحة اليومية، إذ يلعب دوراً هاماً في تكوين كريات الدم الحمراء، والحفاظ على صحة الخلايا العصبية في الجسم، والحمض النووي وتكوين خلايا الدم…
تحلم كل سيدة، بالحصول على قوام ممشوق من دون دهون أو ترهلات. لذلك نقدم لكِ ، رجيم مغلي الكمون والزنجبيل للتخلص من 3 كيلو في الأسبوع. قبل تناول طعام الإفطار:…
يشتكي المصابون بسلالة “أوميكرون” من فيروس كورونا المستجد من أعراض مرضية عدة ومن أبرزها التعرق الليلي الشديد، حسبما أفادت صحيفة “ديلي ستار” البريطانية اليوم الأحد. ووفقا للصحيفة، يشير الأطباء في…
ينزلق الوضع الصحي اكثر فأكثر، والعاصفة الوبائية تهب بمخاطرها على الارجاء اللبنانية، وتنذر بتفشي شديد الخطورة لفيروس “كورونا” ومتحوّراته التي تصطاد يومياً آلاف اللبنانيين، وسط تفسخ رهيب في خطوط الدفاع…
وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على الـ60 لديهم ما لا يقل عن 100 مليار خلية بها طفرة واحدة مرتبطة بالسرطان. وأظهرت الدراسة أن هناك خطراً كامناً غير…
يتكاثر متحور “أوميكرون ” لفيروس كورونا، في الشعب الهوائية ويصيب الرئتين أسرع بمقدار 70 مرة، مقارنة بفيروس كورونا الأصلي ومتحور” دلتا”. واتضح ذلك من خلال البحث الذي أجراه فريق العلماء…
ينجذب الكثير منا إلى الشوكولاتة عندما نكون في حالة حزن، ووفقًا لدراسة حديثة، يمكن لبضعة قضمات من الشوكولاتة الداكنة أن تحسن مزاجنا بالفعل. وجد باحثون في كوريا الجنوبية أن البالغين…
إذا كنت تعانين من زيادة فرص الإصابة بمرض السكري الدم، وتبحثين عن نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات لفقدان الوزن، أو للحفاظ على نمط حياة صحي، فيمكنك استهلاك السكر من الفواكه والخضروات…
تتضارب المعلومات حول فعالية العصائر الطبيعية للرجيم، ففي حين يرى بعض الأطباء وخبراء التغذية أنها تلعب دوراً هاماً أثناء الرجيم، حيث تساعد في تخسيس الوزن وحرق الدهون، مستندين بذلك إلى…
أعلنت منظمة الصحة العالمية، أن متحور “أوميكرون” من الفيروس التاجي المستجد معد أكثر من المتحورات السابقة المعروفة ولكنه أقل خطورة منها. وتشير المنظمة، إلى أنه وفقا للبيانات الأولية يمكن للمتحور…
