فوائد غير متوقعة لتناول حليب بالقرفة لصحتك، فهو مصدر غني لمضادات الأكسدة ومضاد للميكروبات وللالتهابات. كما أن القرفة مصدر غني بالكالسيوم والألياف وفيتامين بـ6 والمغنيسيوم والحديد وفيتامين أ والكربوهيدرات.…
يمكن اعتماد طريقة تخسيس آمنة عن طريق تطبيق نظام غذائي صحي لا يحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون والسكريات وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. كذلك من المفيد اللجوء إلى بعض انواع…
قد يبدو أن إضافة نوع آخر من الخضروات إلى نظامك الغذائي لن يحدث فرقاً كبيراً إليك فوائد صحية غير متوقعة لإضافة الفلفل لأطباق طعامك. 1. يحارب نقص الحديد الفلفل الحلو…
فوائد الهيل للتنحيف والجهاز التنفسي والجسم بصفة عامة فوائد من المهم أن يتم التعرف عليها، فالهيل أو الحبهان يحتوي على الكثير من المركبات الغذائية والعناصر الطبيعية المهمة التي يستفيد الجسم…
سلطت عدة دراسات الضوء على أربعة أعراض جديدة مشتبه بها لفيروس كورونا المستجد. وتأتي الأعراض الجديدة بالإضافة إلى الأعراض الثلاثة الرسمية التي يقول الخبراء إن الناس يجب أن يكونوا على…
يمكن علاج فيروس كورونا أو COVID-19 في المنزل، إذا ما تمَّ إتباع الإرشادات اللازمة؛ ويعتمد ذلك على مدى شدّة المرض في الجسم الذي يؤثر على قرار ما إذا كان يجب…
تعد رقائق الذرة وجبة إفطار غنية بالنكهات ومغذية وصحية، ويتم استهلاكها على نطاق واسع، وهي غنية بالألياف والتي ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل مرض السكري، الذي يزداد حدوثه…
دهون البطن، مشكلة يعاني منها الكثيرون، حتى الأشخاص الذين لديهم عضلات بطن مسطحة، وهذا يُعتبر أمر عادي، لكن الكثير من دهون البطن يمكن أن يؤثر على صحتك بطريقة لا تؤثر…
أوصت الهيئة العليا للصحة الفرنسية بأخذ جرعة واحدة فقط من اللقاح المضاد لـ كوفيد – 19 للأشخاص الذين أصيبوا سابقاً بفيروس كورونا، وتُعطى هذه الجرعة بعد ما بين 3 و6…
خلصت دراسة علمية إلى أن أصحاب فصيلة دم بعينها معرضون أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد الذي يسبب مرض “كوفيد-19”. وذكرت الدراسة أن الفصيلة هي “A”، بحسب ما…
