يحتاج بعض الأشخاص إلى حرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة من أجسامهم لكي يحافظوا على مظهر أنيق كما على سلامة صحتهم. وهو ما يمكن تحقيقه من خلال اتباع وصفات…
تساعد العديد من المشروبات الطبيعية على حرق الدهون وخسارة الوزن بسرعة، نذكر منها مشروب القرفة والعسل الذي يساعد على فقدان الوزن. تعرفي الى وصفة القرفة والعسل وفوائدها وطريقة تحضيرها. فوائد…
أوضحت البروفيسورة الأمريكية أنتشا بارانوفا الروسية الأصل من جامعة جورج ميسون، كيف يؤثر اللقاح في الشخص المتعافي من “كوفيد-19” وفي الشخص الذي يعاني منه. وتشير البروفيسورة في حديث لراديو “سبوتنيك”،…
يعتبر نظام الماء البارد للتخسيس من البرامج التي يمكن الاعتماد عليها من اجل خسارة الوزن الزائد ونحت الجسم في ايام قليلة. وينطوي هذا النظام على العديد من الفوائد الصحية. لكن…
قالت منظمة الصحة العالمية، الأربعاء، إن قرابة 1.3 مليار شخص على مستوى العالم يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وهو “القاتل الصامت”، الذي يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية…
حيرت السلالات الناتجة عن فيروس كورونا المستجد العلماء والخبراء والعالم بأسره لسرعة انتشارها واختلاف أعراضها. سلالات متعددة ومتحورات مختلفة فمن ألفا إلى لامدا وبيتا إلى دلتا ثم دلتا بلس، تابع…
يُعد العسل من الأطعمة النقية والطبيعية، يحتوي على نسبة عالية من المركبات النباتية المفيدة الضرورية لصحة الإنسان، لكن يجب تناوله باعتدال، وذلك لسعراته الحرارية العالية، وفي هذا المقال سنُقدم لك…
من الأغذية التي ينصح بها لاشتمالها على العديد من الفوائد الصحية، هو فول الصويا، فما هو ومِمَّ يتكون؟ وما مزاياه وهل له أضرار؟ وما الحالات التي يستخدم فيها للتسمين وخلافه؟…
من الممكن تطبيق برنامج رجيم سريع لإنقاص الوزن الزائد في مدة قصيرة. ولهذا ابتكرت مدربة النحافة مايا بودلير طريقة رجيم شوربة الثوم الذي يمكن تطبيقه في 10 ايام فقط.…
ترغب كل إمرأة بجسم مشدود أكثر وبطن مسطح، وتُعتبر الدهون في منطقة البطن من أكثر المشكلات المزعجة والأكثر شيوعاً لدى النساء، التي تُسبب الكثير من الإحراج، وعدم الثّقة في النفس.…
