Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
فوائد ماء الورد للوجه

قد ارتبط بأذهاننا عندما نسمع اسم ماء الورد فورا حمام الملكة كليوباترا (حكمت مصر قديما)، الذي استعملته كروتين لتعتني ببشرتها منذ عصور مضت، ولكن مازال الرجال والسيدات ينتهجون نهج كليوباترا…

صحة وتغذية
دراسة: كورونا مميت أكثر بثلاثة أضعاف من الإنفلونزا الموسمية

كشفت دراسة نشرت الجمعة أن معدّل الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا المستجد “كوفيد-19” يتجاوز بنحو ثلاثة أضعاف عدد الوفيات جراء الإنفلونزا الموسمية. وسلط البحث الذي اعتمد على بيانات وطنية فرنسية…

صحة وتغذية
السعرات الحرارية في الفواكه المجفّفة

تُعدّ الفواكه المجفّفة مصدرًا للألياف والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. ولكنها، في المقابل تحتوي على نسبة أكبر من السعرات الحرارية، مقارنًة بالطازجة منها. فما هي السعرات الحرارية الخاصة بالفواكه المجفّفة؟…

صحة وتغذية
الشمندر .. 10 فوائد صحية مذهلة

الشمندر من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية والمعادن والأحماض المفيدة لجسم الإنسان.. تعرف على أهم فوائده الصحية. يعد الشمندر أو البنجر من الكنوز الغذائية الطبيعية التي تتميز بحلاوة مذاقها، كما يحتوي…

1 93 94 95 96 97 103