Browsing: صحة وتغذية

صحة وتغذية
رجيم زيت الزيتون لخسارة الوزن

تعتبر طريقة رجيم زيت الزيتون من الطرق الفعالة التي تساعد على خسارة الوزن الزائد في مدة قصيرة. فهو من مكونات الطعام الصحية التي تزود الجسم بالعديد من المغذيات والعناصر الضرورية…

صحة وتغذية
6 أطعمة تضر العظام

أصبح ترقق العظام وباءً عالمياً؛ لأنه يتسبب في انخفاض نوعية الحياة ويزيد العامل الرئيسي الذي يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام هو النظام الغذائي والتغذية المسؤولة أيضاً عن الوقاية…

صحة وتغذية
تعرف على مخاطر الزنجبيل للنساء

أظهرت دراسة أجراها فريق من العلماء في المركز الطبي بجامعة ماريلاند الأمريكية أن الزنجبيل يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ويزيد من النزيف أثناء الدورة الشهرية. وبحسب الدراسة فإن تناول الزنجبيل…

صحة وتغذية
الجزر والإمساك

من أكثر المشكلات التي نواجهها بصورة يومية هي الإمساك، فما هي العلاقة بين الجزر والإمساك، تعرف في هذه المقالة عليها. يعاني الكثير من الإمساك، لكن ما هي العلاقة ما بين…

1 98 99 100 101 102