فوائد التمر على الريق عديدة، فهو مليء بالعديد من العناصر الغذائية وخاصة التمور الجافة، فهي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وخاصة الكربوهيدرات، كما أنه يحتوي على العديد من…
يعتبر التمر غذاءً مثالياً؛ لأنه غني بالعناصر الغذائية، ويمكن أن يساعد في تخسيس الوزن عن طريق التخلص من السموم وتنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الالتهابات. إليك أبرز فوائد التمر…
