من الممكن نسف دهون البطن بطرق مختلفة أبرزها اعتماد نظام غذائي خال من الدهون والسكريات وممارسة التمارين الرياضية الخاصة بهذه المنطقة. وقد تتطلب تخسيس الوزن في هذه الحالة وقتاً طويلاً.…