صحة وتغذية الفوائد الصحية في شرب كوب من شاي الشمر يومياً سبتمبر 3, 2022 فوائد صحية عديدة لتناول كوب من شاي الشمر يومياً فهو علاج آمن وفعال للغازات ومحاربة مشاكل الجهاز الهضمي وعسر الهضم . 1. يعالج مشاكل الجهاز الهضمي يعتبر الشمر علاجاً آمناً…
