فوائد بيكربونات الصوديوم للجسم مذهلة، فقد عُرفت البيكربونات قديمًا بقدرتها على تخفيف آلام الالتهابات والندوب، وإلى الآن ما زالت استخداماتها تُدهش الجميع، فإن هناك الكثير من الفوائد العجيبة للبيكربونات التي لم يُسمع عنها من قبل، فما هي الاستخدامات الأكثر غرابة للبيكربونات؟
ما هي فوائد بيكربونات الصوديوم؟
تستطيع بيكربونات الصوديوم معادلة مفعول الحمض: فإنها عبارة عن ملح يتجزأ إلى البيكربونات وأيونات الصوديوم عند اختلاطه بالسوائل والماء أو الدم والبول، وينتج عن هذا التفكك محلول قلوي له فوائد عديدة عن شربه، أبرزها ما يلي:
1. توازن حمضية وقلوية الجسم: حيث يحتاج الجسم إلى موازنة الرقم الهيدروجيني حتى تعمل أنظمة الجسم بشكل مثالي، فإن زيادة معدل الحمض يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام، التهاب المفاصل والسرطان وتفيد بيكربونات الصوديوم في إعادة التوازن إلى الجسم، مما يقيه من الإصابة بالكثير من الأمراض.
2. تقلل من حموضة البول: فقد يؤدي إهمال النظافة الشخصية أو تناول بعض الأدوية إلى الإصابة بمرض التهاب المسالك البولية الذي يتسبب في تكاثر البكتيريا الضارة في المثانة، وتساعد بيكربونات الصوديوم على مكافحة نمو البكتيريا وتطهير مجرى البول.
3. تحد من الإصابة بالالتهابات: فإن التهاب المفاصل يحدث نتيجة لتراكم حمض اليوريك بين المفاصل، وتساعد بيكربونات الصوديوم في زيادة قلوية الدم وتقليل حموضته، مما يحد من تركيز الحمض في المفاصل.
4. القضاء على رائحة القدم الكريهة.
5. تخفيف الندوب الناتجة عن الحكة وقرص الناموس.
6. التخلص من رائحة اليدين غير المستحبة نتيجة تقطيع الثوم أو البصل أو السمك.
فوائد بيكربونات الصوديوم للجنس
أجريت دراسات على استخدام غسول بيكربونات الصوديوم وتأثيره على التخصيب، ولم تثبت النتائج فعالية البيكربونات في تحديد نوع جنس الجنين، فقد ذكر البعض أن استخدامها يزيد من فرص الحمل في ذكر، من خلال تهيئة المهبل لاستقبال الحيوانات المنوية الذكرية، بسبب زيادة نسبة قاعدية “قلوية” المهبل، بينما تزيد البيئة الحمضية للمهبل من احتمالات تخصيب النطف الأنثوية، ما يزيد من فرص الحمل بأنثى.
وعلى الرغم من شيوع هذا الاستخدام لدى الكثيرين فإن الدراسات العلمية لم تثبت صحة ما سبق ذكره، ولا يمكن تأكيد فعالية البيكربونات في زيادة فرص الحمل بذكر، كما يُحذر الأطباء من استخدام البيكربونات في أثناء الحمل دون استشارة طبية مسبقة.
فوائد بيكربونات الصوديوم للمعدة
تعالج عسر الهضم، فإن الارتجاع الحمضي الناتج عن ارتداد أحماض المعدة إلى مجرى المريء يتسبب في الشعور بحرقة المعدة والحلق، ويساعد شرب بيكربونات الصوديوم في تخفيف الحموضة لمعادلة حمض الهيدروكلوريك المتراكم في المعدة.
على الرغم من فوائدها الكثيرة للجهاز الهضمي والمعدة إلا أن استخدامها بإفراط يتسبب في ارتفاع درجة حموضة الدم، مما يضر بصحة القلب ويؤدي إلى الإصابة بتقلصات العضلات وآلام البطن الحادة والشعور بالغثيان والقيء والإسهال.
فوائد بيكربونات الصوديوم للمهبل
تستخدم النساء أنواعًا مختلفة من الغسولات المطهرة للمنطقة الحساسة، ويعد غسول بيكربونات الصوديوم من الوسائل الآمنة والفعالة في علاج المشكلات التي تصيب المنطقة الحساسة، حيث تتمثل فوائده للمهبل في الآتي:
1. تخفيف الحكة والآلام المصاحبة لها.
2. معالجة الحرقة.
3. تخفيف التورم.
4. توازن قلوية وحمضية المهبل.
5. تكافح عدوى الخميرة.
6. تعزز الدورة الدموية.
7. تقضي على فطريات المهبل.
فوائد بيكربونات الصوديوم مع الليمون
1. تستخدم الخلطة كمقشر للبشرة للتخلص من الخلايا الميتة.
2. تقضي على الجذور الحرة للبشرة وتقضي على السموم.
3. تُزيل الرؤوس البيضاء والسوداء.
4. تعمل على تفتيح البشرة، حيث تخفف من صبغة الميلانين التي تتسبب في ظهور البقع الداكنة.
5. تستخدم الوصفة للتخلص من رائحة العرق، من خلال إضافة البودرة إلى الليمون وبيكربونات الصوديوم وتوزيعها بالتساوي في منطقة تحت الإبط.
6. شرب مزيج بيكربونات الصوديوم والليمون قبل أداء التمارين الرياضية بساعة واحدة يساعد على تحسن أداء اللاعبين مع تكرار ممارسة التمارين الرياضية.
فوائد بيكربونات الصوديوم للأسنان
تساعد على تبييض الأسنان والتخلص من الطبقة الصفراء المتراكمة على الأسنان، لكن استخدامها المفرط يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان، ما يزيد من خطر الإصابة بالتسوس، ولتطبيق طرق تنظيف الأسنان باستخدام وصفات بيكربونات الصوديوم اتبع الخطوات التالية:
1. طريقة بيكربونات الصوديوم ومعجون الأسنان:
تمزج المكونات معًا.
تنظف الأسنان يوميًا بالمعجون لمدة دقيقتين.
تغسل الأسنان مرة واحدة يوميًا لـ 7 أيام متتالية.
2. خلطة بيكربونات الصوديوم والكركم وزيت جوز الهند:
تمزج ملعقتان من بيكربونات الصوديوم و4 ملاعق صغيرة من مسحوق الكركم و3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
تنظف الأسنان بكمية قليلة من الخلطة مرة واحدة يوميًا.
تستخدم الوصفة لـ 5 أيام متتالية.
أضرار بيكربونات الصوديوم والحامض
1. تحسس البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
2. تهيج الجلد بسبب زيادة حمضية البشرة نتيجة إضافة الليمون إلى بيكربونات الصوديوم.
3. الغازات والإسهال.
4. قد يتسبب الاستخدام المفرط لوصفات الليمون وبيكربونات الصوديوم في تخفيف لون البشرة وجفافها.
5. زيادة معدل ارتجاع المريء لدى مرضى عسر الهضم.
ما هي أعراض تسمم بيكربونات الصوديوم؟
إن فوائد بيكربونات الصوديوم للكلى والجسم بشكل عام مذهلة، وعلى الرغم من تنوعها فإن للبيكربونات أضرارًا كثيرة تظهر في صورة أعراض تسمم تتمثل في الآتي:
1. الشعور بالإجهاد والإعياء.
2. تورم الحلق وعدم القدرة على التنفس.
3. الإسهال.
4. احمرار العين.
5. بحة الصوت.
6. سيلان اللعاب.
7. انخفاض ضغط الدم.
8. ألم البطن والصدر.
9. القيء.
10. عدم القدرة على البلع.
تعد بيكربونات الصوديوم من المكونات السحرية والفعالة التي يمكن استخدامها لعلاج الكثير من الأمراض، وعلى الرغم من شيوع استخدامها على نطاق واسع إلا أنه لا بد من استشارة الطبيب أولًا قبل الإقدام على اتباع أي من وصفاتها المنزلية.
Follow Us:
